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Lerne neue Bewegungsformen

2. Herbstkurs - Einfürhung zu Acroyoga (4 Lektionen)

Möchtest du etwas ganz Neues ausprobieren? Acroyoga ist eine verspielte Form aus Yoga und Akrobatik, wo Kraft und Koordination gefragt ist.

Die Frage nach einem weiteren Grundkurs ist aufgetaucht. Hier sind wir! Ein weiteres tolles Programm wartet auf dich.

Inhalt:
Im Kurs lernst du die Grundprinzipien von Acroyoga, wie statische Haltungen, genauso wie dynamische Flows und eine Einführung zum Handstand kennen. Es ist ein interessantes Abtauchen in neue Bewegungen, die dein Körperbewusstsein und die Körperspannung, genauso wie deine Koordination, Beweglichkeit und Kraft stärken.

Cycle:
Dieser Kurs ist aufbauend und umfasst ein Thema. (4 Lektionen,  pro Woche einen Unterricht) Unsere Erfahrung zeigt, dass der Lerneffekt grösser ist, wenn du zu einem ganzen Cylce kommst. Drop-in  / Schnupperstunde auf Anfrage.

Voraussetzung:
-Motivation für etwas Neues
-Zero Erfahrung in Yoga
-Kein Partner zwingend, um am Kurs teilzunehmen

 

Lehrer:
Gabe von Acrolama.

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