Direkt zum Inhalt
 
 
 

       

Lerne neue Bewegungsformen

Acroyoga und Handstand Workshop

Möchtest du etwas ganz Neues ausprobieren? Acroyoga ist eine verspielte Form aus Yoga und Akrobatik, wo Kraft und Koordination gefragt ist.

Inhalt:
In diesem dreistündigen Workshops lernst du die Grundprinzipien von Acroyoga, wie statische Haltungen, genauso wie dynamische Flows und eine Einführung zum Handstand kennen. Der Workshop ist ideal, um die Basis für das eigene Training und den Besuch von weiterführenden Workshops zu legen. Die Übungen werden zudem auf das Level der Teilnehmer angepasst, so dass auch Fortgeschrittene entsprechend gefordert werden!

Acroyoga ist vielseitig. Lerne deinen Körper besser kennen, arbeite an deiner Beweglichkeit und weite deine physischen Grenzen aus. Die Partnerübungen basieren auf Vertrauen und gegenseitigem Respekt, wobei der gemeinsame Spass auf keinen Fall zu kurz kommt.

Wer sind wir?
Wir sind Adrian und Danica, ein Parnterakrobatik Duo und haben vor 5 Jahren begonnen unsere Leidenschaft zu Acroyoga gekonnt mit Technik, viel Einfühlungsvermögen und Humor weiterzugeben. Wir suchen immer neue Bewegungsabläufe und Tricks, was unsere Kurse und Workshops lebendig und abwechslungsreich macht. Wir schaffen den sicheren Raum, um sehr praktisch und spielend zu lernen, wobei das Persönliche, die Kommunikation und das Vertrauen im Vordergrund steht.

Voraussetzung:
Der Kurs eignet sich für jedermann und du musst keinen Partner mitbringen. Du brauchst keine Yoga- oder Akrobatikerfahrung.

Weitere Kurse

  • 29. September 2020
    Dramaturgie Regie Dossier-Schreiben Dialogschreiben
  • 12. Juni 2021
    Tanzwerkstatt - Tanz, Körperbildung & Improvisation
  • 20. März 2021
    Tanzwerkstatt - Tanz, Körperbildung & Improvisation
  • 23. Januar 2021
    Tanzwerkstatt - Tanz, Körperbildung & Improvisation
  • 21. November 2020
    Tanzwerkstatt - Tanz, Körperbildung & Improvisation
  • 28. September 2020 bis 14. Dezember 2020
    Lerne neue Bewegungsformen