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sewing workshop - SUNDAY

MEDITATION PILLOW

 

de

Im Kurs wirst du unterstützt in der Realisierung eines Meditationskissen.

Programm
- Gestaltung und Planung
- Textileigenschaften
- Einführung in der benutzung von Nähmaschienen und grund Nähetechniken

Die Kissen werden mit Dinkelspreü gefüllt und sind geeignet für deine Meditationspraxis sowie bequemes und afrechtes Sitzen, oder auch bei yoga übungen und entspannungs positionen.
Anschliessend der Realisierung vom Polster werde ich dir gerne diese Übungen zeigen, sodass du gleich einsteigen darfst!

 

 

en

In the course you will be supported in the realization of a meditation pillow.

Program:
- design and planning
- textile properties
- introduction to the use of sewing machines

The pillows are filled with spelled chaff and are suitable for your meditation practice as well as comfortable and upright sitting, or for yoga exercises and relaxation positions.
After the realization, I will be happy to show you these exercises so that you can start right away!

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