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IKMF Stay Away

Selbstverteidigungs-Seminar für Frauen und Mädchen

Jede Frau hat in ihrem Leben schon Belästigung erlebt und immer wieder kommt es auch zu sexuell motivierten Übergriffen. Ein starkes Selbstbewusstsein und Auftreten sind in vielen Fällen eine wirksame Präventionsmassnahme. Im «Stay Away»-Seminar der International Krav Maga Federation IKMF entdeckst du deine eigenen Stärken und lernst, dich wirkungsvoll zu wehren. Von der verbalen Deeskalation bis zu einfachen, der Situation angepassten, Techniken. Komm vorbei und lerne, dich zu verteidigen, bevor du es musst.

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