Eine kleine Stickmeditation

Perfekt um etwas Neues zu versuchen: diese morgendliche Stickmeditation nimmt dich auf eine Entdeckungsreise durch spannende Sticktechniken und verpielte Aufgaben. Das Ziel ist es, die rhythmischen Auswirkungen, die das Sticken auf uns hat, bewusst wahrzunehmen und zu erkunden. Wir beginnen mit ein paar einfachen Übungen, um den Geist und Körper vorzubereiten. Die von mir vorbereiteten Stickübungen führen die entspannt und assoziativ durch ein Stoffstück. Diverse Techniken, die sich an der indischen Kantha-Stickerei, japanischem Sashiko oder Patchwork orientieren, stehen zur Auswahl und könenn beliebig kombiniert werden. Das fertige Stoffstück kann als kleines Etui oder Täschen verwendet werden. 

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