Kreatives und positives Treffen/ Creative and positive meetup

(English below) 

DEUTSCH
Connection & Creativity Circle
Komm zu einem herzlichen und inspirierenden Treffen, das deine Kreativität entfacht und dir ermöglicht, in einem freundlichen, wertungsfreien Raum neue Verbindungen zu knüpfen. Mit einer kleinen Gruppe von 12–15 Teilnehmenden ist dieses Event perfekt für alle, die sich nach bedeutungsvollen Begegnungen und einem kreativen Dopamin-Boost sehnen.

Was dich erwartet:
🌀 Meet & Mingle – Entspannte soziale Aktivitäten, um in einer angenehmen Atmosphäre mit anderen in Kontakt zu kommen.
🎨Gestalte dein Dopamin-Menü – Eine kreative und druckfreie Aktivität, bei der du kleine, mittlere und grosse Möglichkeiten entdeckst, dein Dopamin-Level auf gesunde und erfüllende Weise zu steigern. Bring gerne eigene Materialien mit oder nutze unsere!
🌿Entspannen & Durchatmen – Eine beruhigende Atemübung, die dir hilft, erfrischt und geerdet aus dem Treffen zu gehen.

Dieses Event dreht sich um Verbindung, Selbstfürsorge und kreativen Ausdruck – offen für neurodivergente und neurotypische Menschen gleichermassen. Komm, wie du bist, und geh mit neuen Freundschaften, Inspiration und praktischen Tools für dein Wohlbefinden!

Hier anmelden: https://www.meetup.com/zurich-neurodivergent-autism-add-meetup/events/306159521/

ENGLISH 
Connection & Creativity Circle
Join us for a heartwarming and inspiring gathering to spark creativity and connect in a friendly, judgment-free space. Limited to 12-15 participants, this event is perfect for anyone seeking meaningful interactions and a creative dopamine boost. 

What to Expect: 
🌀 Meet & Mingle – relaxed social activities to connect with others in a comfortable way 
🎨 Create Your Dopamine Menu – fun and low-pressure creative activity to discover small, medium, and big ways to boost dopamine in a healthy and rewarding manner. Bring your own materials or use ours! 
🌿 Wind Down & Breathe – calming breathing exercise to leave you feeling refreshed and grounded. 

This gathering is all about connection, self-care, and creative expression—welcoming neurodivergent and neurotypical individuals alike. 
Come as you are and leave with new friendships, inspiration, and practical tools for well-being!

Register here: https://www.meetup.com/zurich-neurodivergent-autism-add-meetup/events/306159521/