YOGA & MEDITATIONSKISSEN

DE
​Im Kurs wirst du in der Realisierung eines Meditationskissen begleitet.

Die Kissen werden mit Dinkelspreü gefüllt und sind geeignet für deine Meditationspraxis sowie bequemes und afrechtes Sitzen, oder auch bei yoga übungen und entspannungs positionen.
Anschliessend der Realisierung vom Polster werde ich dir gerne diese Übungen zeigen, sodass du gleich einsteigen darfst!

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse im Nähen erforderlich.

EN
In the course you will be accompanied in the realization of a meditation cushion.

The cushions are filled with spelled chaff and are suitable for your meditation practice and comfortable and upright sitting, or for yoga exercises and relaxation positions. After the realization of the upholstery, I will be happy to show you these exercises so that you can start right away!

No prior sewing experience is required for this course.