Acroyoga für Alle

Es ist nie zu spät, um anzufangen – und nie zu spät, um wieder aufzunehmen. Dieser 4-wöchige AcroYoga-Einführungskurs heisst sowohl absolute Anfänger*innen als auch jene willkommen, die nach einer Pause zurückkehren.

In vier aufeinander aufbauenden Lektionen wiederholen wir die Grundlagen von gemeinsamem Gleichgewicht, Kommunikation und Vertrauen. Jede Woche baut auf der vorherigen auf und bietet Zeit, um Fähigkeiten zu verfeinern und die Freude an spielerischer Bewegung wiederzuentdecken.

Wir erkunden die Basics des L-Basings, klare Spotting-Techniken und sichere Übergänge zwischen den Positionen. Der Fokus liegt auf Spass, Verbindung und Achtsamkeit – Wachstum statt Perfektion.

Komm vorbei, um Vertrauen aufzubauen, dich zu verbinden und die gemeinsame Bewegung zu geniessen.